Sportwissen­schaftliche Beratung

  • Sportwissenschaftliche Trainingsberatung für den Gesundheits-, Fitness- und Leistungssportler

  • Erstellung von individuellen Trainingsprogrammen mit einem zielorientierten Einsatz von
    • funktionellem Krafttraining
    • spezifischem Ausdauertraining
    • Mobilisations- und Beweglichkeitstraining
    • Koordinations- und Sensomotoriktraining
    • Neuroathletiktraining

  • Trainingsbegleitende Ernährungsberatung

 
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